便秘解消には食物繊維豊富なアボカドが効果的!

アボカド
わさび醤油で食べると立派な酒の肴になる。

 

せっかくだからアボカドを切る動画を撮ってみた。

 

 

スライスしたもの。アボカド

 

サイコロ状にしたもの。

アボカド

 

アボカド

 

次の日の朝は立派なのがでた。