久しぶりに立派なウンチが出た。

スッキリ

コロコロのウンチで死にそうになってから早3ヶ月。久しぶりにプリプリ博士みたいなウンチが出た。外見の形もさることながら、トイレットペーパーで拭いても紙につかないくらい硬度もよかった。写真に撮ってアップしようかと思ったくらいだ。さすがにやめたけど。
3ヶ月間いろいろ試して改善はみられなかったのに、なぜここにきていきなりこんな立派なウンチが出たのだろう。昨日何をしたか振り返ってみようと思う。

バナナを食べた。

仕事が終わって17:30頃に家に着くがいつもお腹が空いている。だからバナナを食べた。

喉が痛いからマヌカハニーを舐めた。

値段が高くて毎日舐めるのがもったいないから、ここぞというときだけ舐めてきた。ハチミツには殺菌効果があって喉の痛みに効果がある。便秘にもいいらしい。

玄米を食べた。

昨日はカレーを作ったけど肝心の米がない。仕方ないので数ヶ月前に炊いて凍らせていた玄米を解凍して食べた。食べれんのかこれ?って思ったけど、玄米は腐っても大丈夫、ていうか腐っていた方が消化が良くて良い、とかなんとか昔何かで読んだことがある。カレーとの相性はイマイチなんだけど。ちなみに嫁はいつもルーだけで食べる。

風邪薬を飲んだ。

この日は具合が悪くて熱を計ったら、36.6度だった。平熱より少し高いから風邪薬を飲んだ。ちなみに我が家は粉のパブロンを愛用している。カプセルじゃ効かないような気がするんだもん。

よく寝た。

具合が悪いからさっさと横になって本を読んでいたら、寝ていた。8時間以上は寝たと思う。

どれが効果あったのかわからないけど、古い玄米がよかったんじゃないかと自分では思っている。

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